6
Май
2018
0

Как пережить переезд на море?

Аэропорт. Багаж. Вы вдыхаете морской воздух, ветер подхватывает платье, мурашки бегают по рукам, потому что ваша мечта осуществилась — вы переехали жить на море.

Долго продавали жилье в родном городе или уехали, бросив мужа, кота, собаку. В голове куча планов, но сначала нужно сходить на море. Потом пойдут чередой новые места и знакомства, где не будет место подкрадывающейся хандре.

Какая хандра может быть на море? Хандра бывает зимой в пасмурном Лондоне.

Processed with VSCO with a5 preset

Processed with VSCO with c4 preset

Но проходит месяц — другой и что-то щемит в районе сердца. Одно дело — приехать на отдых — на месяц, даже на два, а потом с легким сердцем и тяжелым чемоданом уехать домой. Другое дело — переезд, где эйфория первооткрывателя переходит в вопрос — а что дальше. Строить заново свою жизнь в бытовом плане, а общение с друзьями по Skype или в Instagram? И вы уже выискиваете в толпе знакомые лица и грустите, не найдя, вы вглядываетесь в очертания зданий в поисках родных окон, дверей и знакомых поворотов. В один прекрасный день уже не хочется идти на море и работа не работается, а слезы предательски текут по щекам, номер мамы или лучшей подруги набирается сам собой и ты три часа жалуешься о том, как скучаешь… вот он кризис!

Я живу на побережье четыре года. Друзья завидовали белоснежным туникам и офису в дюнах под хохот детей. Я отправляла фотографии с морскими закатами и убеждала себя, что грустить в таком месте нельзя и это неправильно. Но тоска накрыла меня осенью, когда нужно было устраивать детей в садики, обеспечивать им досуг и организовывать нашу новую жизнь в новом месте… я плохо представляла город, в которой приехала. Я не знала его законов и расположения улиц, не знала секретных вкусных мест и как пройти в библиотеку. Хандра, ностальгия или неуверенность — называйте по-разному это состояние и не бойтесь, если оно посетило вас,  дайте возможность себе «переболеть». Чтобы это прошло быстрее и приятнее, я предлагаю простые способы.

Processed with VSCO with a5 preset

  • Звони, пиши письма, разговаривай через видеосвязь — почувствуй, что близкие рядом. Послушай историю подруги о неразделенной любви, вспомни ваши вечеринки в бездетный период, обсуди того самого преподавателя, которому никак не могли сдать философию, «проревитесь» как следует вместе. Вот они рядом, они никуда не делись. Они на расстоянии, но они также любят тебя, а ты любишь их.
  • Пиши. Пиши о своих чувствах в дневнике, пиши письма своим близким и подругам. Открытки или письма от руки — это так просто. Отговорки о том, что квартира съемная и почта плохо работает не принимаются. Я первое время жила в курортном местечке под названием Витязево, чтобы получить письма или посылки мне нужно было простоять в очереди 3-4 часа! Но, поверьте, это стоит того! Бумага стерпит всё и поможет разобраться в себе. Письма близким — это способ быть ближе, а полученный ответ заполнит тебя счастьем.
  • Замени депрессивный playlist. Ты ведь уже поставила на повтор Craig David, Sade и Celine Dion?!
  • Займи свободное время — освой гончарный круг, акварель или вышивание, езду верхом или дайвинг, фотографию или кулинарию. Не бойся выходить из зоны комфорта и учиться новому, не бойся выглядеть смешной. Поверь, на побережье уйма интересных мест для проведения досуга. Их сложно найти, потому что здесь вместо рекламы все используют сарафан. Если нужна помощь, напиши мне)
  • Найди новых друзей. Для таких интровертов, как я были созданы социальные сети, которые помогают найти друзей, а уже совсем скоро вы будете сидеть вместе на веранде и болтать, как закадычные друзья. Не бойся рассказывать свою историю, вспоминать родной город, потому что в ответ ты получишь огромный прилив тепла. Жители побережья невероятно гостеприимны. Другими словами — пусти кори, которые помогут тебе раскрыть крылья и взлететь.
  • Займись спортом — САП-бординг, йога на сапе, йога на берегу, прогулка вдоль моря, бег или плавание — не важно. Гормоны счастья, которые выделяются при занятиях спортом помогут пройти сложный период и сделают тебя сильнее физически.
  • Научись готовить местные блюда. Русское Черноморское побережье — это невероятная смесь греческой, турецкой, средиземноморской и армянской кухни. Кубань — это удивительный край с богатым выбором ягод, фруктов, овощей, поэтому импровизировать среди такого разнообразия приятно и легко.
  • Сделай свой новый дом уютным — не думай о том, что временно и не свое. Съемную квартиру тоже можно сделать родной — распечатай фотографии близких и свои, подбери к ним рамочки и повесь на стену, добавь уютный текстиль, подушки, морские интерьерные штучки, фонарики и стеллаж с любимыми книгами.
  • Гуляй — найди в новом городе свои места силы, любимые пейзажные скамейки, откуда открываются невероятные виды, там где удобно читать книгу или просто прятаться от всех. Открой для себя новый город, узнай его, пройдя вдоль и поперек.
  • Закажи обратный билет — каким сервисом для покупки авиабилетов ты пользуешься? У меня AviaSales, где можно сравнивать даты и цены. «Примерь на себя» поездку обратно. Заказать билет довольно просто, только хандра — явление временное, а впереди тебя ждет столько нового, интересного — твоя новая счастливая жизнь.

Processed with VSCO with a5 preset

Processed with VSCO with a5 preset

Мой главный пунктик — это осознанность. Всегда помни о причинах, которые привели тебя на побережье (хотя пункт назначения может быть любой). Отпуск может быть спонтанным, но переезд — это всегда осознанное решение. Оглянись вокруг, ты же так долго об этом мечтала. Прочувствуй момент, прочувствуй радость, любовь, которые заполняют себя. Прокрути мысленно список любимых мест, которые появились здесь, лица людей, с которыми тебя свела жизнь, улыбки твоих детей, которые задорно визжат, играя в море. Поймай ощущение счастья и красоты вокруг и больше никогда и нигде не отпускай его!

Processed with VSCO with c4 preset

Вам также может понравиться

Екатерина Баланенко: рифмы, материнство, переезд
Стихи о море
Марина Ёлочкина: переезд, творчество и самопознание
10 фильмов о море